Das sind wir
Gemeinsam für deine Resilienz
Dipl.-Soz.päd. Bärbel Lauf
Resilienztrainerin, Mediatorin, systemischer Coach, Entspannungspädagogin
brennt für Ressourcen- und Konfliktmanagement.
Als Mediatorin, systemischer Coach und Resilienztrainerin hat sie sich zum Ziel gesetzt, Menschen im Berufs- und Alltagsleben weiterzubringen. Die systemische Herangehensweise und das Auflösen von Konflikten sind ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit. Der pädagogische Hintergrund hilft ihr, interessante Tools und Techniken zur Ideen- oder auch Zielfindung anzuwenden. Ein guter Tag geht dann zu Ende, wenn neue Ideen entstanden sind und der nächste Schritt schon vorbereitet ist.
Angela Springenberg M.A.
Resilienztrainerin, Jobcoach, Theaterpädagogin, Relax-Coach
brennt für Stressbewältigung und Jobcoaching.
Als Resilienztrainerin und Jobcoach unterstützt sie Menschen mit Leidenschaft und Empathie dabei, ihre Berufung zu finden und ein stressfreies Leben zu gestalten. Jahrelang war sie verantwortlich für den Bereich HR und hat anderen dabei geholfen, ihre beruflichen Visionen zu verwirklichen. Dabei wurde die Frage immer zentraler, wie ein gutes Stressmanagement gelingen kann. Das Leben wird leichter, wenn wir unsere Ressourcen, Werte und Bedürfnisse kennen und beginnen, danach zu leben.
Lauf & Spring
Bis zum Jahr 2019 waren wir soloselbständig - jede für sich. Angela Springenberg als Jobcoach und Bärbel Lauf als Mediatorin. Unsere Büros lagen nebeneinander und wir waren oft im kollegialen und fachlichen Austausch. Ein gemeinsames Empowerment-Projekt hat alles verändert: wir begannen, für die gleiche Sache zu brennen - die Resilienz. Kurzerhand gründeten wir die Lauf & Spring GbR, um uns diesem wichtigen Thema mit all seinen Facetten zu widmen. Heute geben wir Seminare, Präventionskurse und halten Vorträge für eine bessere Stressbewältigung und mehr Gelassenheit. Gemeinsam für mehr Resilienz.